指导专家：
祖传中医，正骨推拿继承人，中医古法经络高级经络调理师，高级中医理疗师张粉娥(张华)老师
马齿苋大家都见过，家里有老人的一般餐桌上都吃过这个菜。马齿苋有很多功效，大家知道多少呢？
除了做菜之外，马齿苋主要的功效是清热除火,解酒,止泄,消炎止痛等等，马齿苋在营养上还有一个突出的特点，它的ω—3脂肪酸含量高于人和植物，ω—3脂肪酸能抑制人体对胆固酸的吸收，降低血液胆固醇浓度，改善血管壁弹性，对防治心血管疾病很有利。其实除了这些，马齿苋在生活中的用处也有很多呢。这里介绍一种用马齿苋洗头护发的方法：
1、首先我们先准备一把洗干净的马齿苋，然后切碎留着备用；
2、切碎之后装到一个盆子里面，然后倒入开水，浸泡静置10分钟；
3、10分钟之后加入啤酒.
制作完成啦，这个水到底有什么用呢？
有白头发的朋友可以试一试，用这个水洗头。
马齿苋富含丰富的维生素A和胡萝卜素，可以增强我们头部肌肤的抵抗力，从而大大抑制了白头发的生长。
还有，马齿苋具有收湿止痒，清热消肿的作用，用这样的水洗头，能够预防真菌感染引起的头屑瘙痒，还能够有效的去除头油。
我们用马齿苋水洗澡的话，还能够治疗各种皮炎湿疹引起的瘙痒疼痛，有这些症状的朋友不妨赶快去试一下吧，效果真的不错！
本文非常重要，请点右上角分享到朋友圈和群里，告诉更多人，多一份转发，就多一份爱心和爱国的力量！
张粉娥老师提醒：
张粉娥(张华)老师：祖传中医，正骨推拿继承人，中医古法经络高级经络调理师，高级中医理疗师。曾供职于北京同仁堂大药房、医院医院。期医院林医生产后修复。
年创办艾美养生会所产康修复中心。
专注中医古法经络，调理各种慢性疾病，疑难杂症！扣痧精准，退痧迅速，配穴巧妙合理。特别擅长开筋拨穴，调理乳腺增生，子宫肌瘤症状！
中医基础扎实，临床经验丰富，总结出通过三经一脉预防脑梗脑溢血脑中风等阀门记忆方法。
用千年古法经络绝技，助力百万家庭身体健康。
点击