#健康饮食#血栓实际上也就是各位常说的血块,而在正常的状况下,大家身体所产生的血块都是会被自动的分解,但随着年龄慢慢的增加,生活压力较为大,那血栓的形成也会变得更快,有的情况下分解就会较慢,这时便会产生严重的伤害,各位也想知道去血栓的中药有哪些呢?
一、去血栓的中药有哪些呢
1、龙眼
冬天是吃龙眼的旺季,龙眼的水可以排寒排湿。当天气转凉时,要是自身就存有湿冷的状况,手和脚都是会变凉,常常喝两片龙眼和生姜,这不但能排出寒冷和潮湿,并且还能提高他们的御寒水平。
2、*芩
提高血脂的稠度,冬季低温原则,热胀冷缩,减小血管壁,减低血流,一旦血脂变厚,就很容易产生堵塞,造成形成血栓,常常喝*芩茶,可以减低血液黏性,血管光滑。
3、蜂蜜
冬天天气干燥,中老年很容易产生便秘症状,大便堵塞,很有可能导致心脑血管疾病的产生,所以常常用蜂蜜浸泡,可以缓解便秘病症,防治心脑血管疾病,也能够降低血栓的形成。
4、五味子
提高防治心血管疾病的水平,保护心脏,过冬后,身体血管壁开始收缩,进入到心脏病高发期,五味子中富含充足的五味子素,可以增加心血管,提高血液供应,防治心脏病。
二、预防血栓产生吃什么食物
葡萄柚不但营养成分高,并且能预防脑血栓、脑卒中等脑血管疾病,柚子富含一类生理活性物质,可以降低血液粘度和形成血栓。所以,对脑血栓形成、脑卒中等脑血管疾病有比较好的防治功效。
科学家发现,多吃鸡蛋也能够预防形成血栓,这可以大幅度降低脑梗死和中风的隐患。依据近来的研究,一周吃六个鸡蛋可以降低患乳腺癌的隐患44%。结果显示,每日吃85克山核桃可以减低30%以上的心脏病隐患。山核桃富含充足的单不饱和脂肪酸,能滋养和强化动脉壁,预防形成血栓。