人们常说的卒中，也就是中风，主要有两种——出血性中风和缺血性中风。
了解中风
是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性和出血性卒中。缺血性卒中的发病率高于出血性卒中，占脑卒中总数的60%～70%。颈内动脉和椎动脉闭塞和狭窄可引起缺血性脑卒中，年龄多在40岁以上，男性较女性多，严重者可引起死亡。出血性卒中的死亡率较高。
出血性中风又叫脑出血，主要是因为年老或者多年的高血压造成血管壁损伤，突然或者急剧升高的血压使通往脑部的血管破裂，从而导致血液进入脑部，或者进入头骨与脑部之间的腔隙中（这种称为蛛网膜下腔出血）。
缺血性中风又叫脑梗死、脑血栓形成，主要是因为动脉粥样硬化斑块造成通往脑部的血管阻塞，或者局部血栓形成，从而导致部分脑组织缺血。
中风在世界死亡因素中排第二，不但死亡率高，活着瘫痪也比较多，中风和其他大病一样，预知预防是最好的选择。
怎样判断是否发生中风？
无论哪种中风，发病时都很急，都有一些共同的症状，未及时治疗的话，后果都很严重。所以一旦出现下列症状，需要马上打急救电话。
1、突然口眼歪斜。
2、突然肢体无力。
3、突然说话变得含糊不清。
4、突然发生剧烈头痛。
出现以上情况，这个人就有可能是中风了，需要及时打急救电话，马上医院。
罕见的"脑静脉"中风正在上升
如何才能预防中风？
1、控制好血糖
对于糖尿病患者，应该通过饮食和药物，使空腹时的血糖控制在3.9~7.2mmol/L，餐后2小时血糖小于10mmol/L，糖化血红蛋白应小于7%。生活上要淡饭粗茶，营养平衡，多吃新鲜蔬菜、水果，适当的锻炼身体。
2、控制血压对于有高血压的人，一定要按时按量吃降压药，把血压控制在/90mmHg以下。对于糖尿病患者，血压的控制要求更严格，最好控制在/80mmHg以下。基础病治疗好，控制好，就可以预防中风。
千万不要在血压控制正常后自行减量或停药。对于高血压患者，血压控制正常是因为用药的缘故，并不是就没有高血压了，一旦停药或不适当的减量，血压又会升高。血压的上下波动更容易诱发中风，极为危险。
另外，冬季寒冷的凌晨，是中风的高发时间。突然的冷空气的刺激使机体交感神经兴奋、血管突然收缩而致血压突然升高。对于老年人来说，血管弹性下降，机体的调节适应能力下降，突然升高的血压极易诱发中风的发生。所以老年人，建议避免在冬季的清晨过早外出，而应等气温稍升、身体充分适应后再外出。
3、控制血脂对于有高血脂的人，建议使用他汀类药物（如辛伐他汀、洛伐他汀等），不仅可以降低血脂，这类药物还具有抗炎的作用，可以保护血管壁，减少血管壁的炎性反应，减少心血管疾病和中风的发生，这都是经过了多个国家大规模临床试验得到证实的结果。
提醒大家养成健康的生活方式
戒烟、限酒，体重超重或肥胖者应采用健康的方式减肥，保持好锻炼，低盐饮食：每日食盐摄入不超过6g。饮食低糖低脂，多吃蔬菜水果。控制血压对脑卒中预防的效果显著，对病情稳定的脑卒中患者，仍然需要长期坚持服用降压药物。