小张今年30岁，在省城做生意，生性好强，经常熬夜加班，几年时间，扩张了好几个店铺，生意红红火火。一天早上起来，发现自己左半侧肢体活动不灵，说话也有些含糊。医院经诊断是脑梗死。
小胡今年28岁，是湖南一家酒店的厨师，由于工作性质特殊，胡均长期熬夜，饮食也不规律，每天至少抽一包烟。一天早上，小胡醒来时突然发现自己言语含糊，左边的身体没有力气，不能活动，强行下床后，又多次摔倒。医院救治，被确诊为急性脑梗塞。
越来越多现实中发生的案例告诉我们：脑梗已不再是老年人的专利，脑梗正在向年轻化发展。
我们平时说的脑中风是什么病？
我们平时说的脑中风分为出血性脑血管病和缺血性脑血管病，二者的共同的症状是头疼、头晕、言语不利和一侧肢体麻木无力。
脑出血的发作比较急，数分钟就会达到高峰，严重的患者可能会出现意识丧失，这类病人一定要侧卧位，防止呕吐物吸入气管，引起窒息导致死亡。
缺血性脑血管病就是我们平时说的脑梗死，多在安静中发病，往往在睡眠中，一醒来就出现说话不利落，一侧肢体不能活动等症状。其实前期就会有一定的症状，单侧的眼睛看视物不清，看东西双影，头晕，言语不利，肢体的麻木无力等等，这些症状往往会持续几分钟或者几个小时就缓解了，我们称之为短暂性脑缺血发作。
常识告诉我们，脑梗死发生在老年人，在高血压、高血脂、糖尿病等疾病的基础上，但年轻人脑梗并不少见，是疾病发生年轻化了吗？其实，年轻人脑梗有其自身原因。
为什么现在年轻人脑中风越来越多了？
在医院发现有很多疾病原本是中老年人多发，现在年轻人也出现了，大家感叹，疾病也年轻化了，肿瘤年轻化，脑梗也年轻化了，现代生活节奏加快，工作生活压力加大，生活习惯改变，快餐、熬夜、升职、竞争……正在悄悄改变着人们的健康状况，改变着疾病谱。
记住这4点，关键时刻能救命
脑梗脑出血虽然很可怕，但是还是有迹可循的，及早发现的。现在，教你一个国际上通用的“FAST”口诀，学会了之后可以很大程度上减少残疾、挽救生命、提高生命质量。
如果身边有人发生了心脑血管病，大家一定要切记以下几点：
第一，迅速拨打第二，一定要让患者安静平卧。第三，如果室内要记得开窗通风。第四，切记不要自行搬运病人，以便导致病情的加重，延误治疗的效果。第五，医院以后一定要信任医生，尽快签字，尽快手术。第六，切记时间就是大脑，时间就是心肌，时间就是生命。
为提高脑卒中患者、家属对脑卒中疾病及其康复治疗的认识，减少患者日常生活中功能训练的误区，提高患者的康复疗效。章鱼康护曹老师推出了脑卒中居家康复系列课程《脑卒中上肢康复训练课程（9天时间，42个康复动作）》，每天跟曹老师进行康复训练，从此你可以不依赖家人，在家就可以自己进行康复训练，有效改善上肢僵硬、挎篮手、手指能握不能伸等情况。