今年71岁的李大爷，正好孩子们元旦放假，就带着儿孙一起回老家过节。
那天晚上全家人在一起吃饭的时候，李大爷手里的筷子突然滑落到地上。还以为是自己没拿稳，结果看见自己的右手微微颤抖，连倒水的力气都没有。自己的手好像不听使唤似的，怎么也抬不起来。
李大爷想到可能是早上在地里除草手太酸了，就回到自己的房间休息了。第二天的早上，李大爷觉得有点渴，打算拿起杯子喝水，摇摇晃晃地端着杯子，右手怎么都举不起来。
不久之后，李大爷觉得自己的手也变麻了，一直从胳膊到肩膀再到手指，右腿也好像变得很重很重，抬不起来。
当家人得知李大爷的情况后，想起老人早前经历了一次轻微的中风，和现在的情况差不多，于是医院检查。
详细检查后，医生发现李大爷左侧大脑中动脉一分支的脑血管堵塞，俗称脑梗。
脑梗突发，往往离不开3个因素，及时控制，或能预防脑梗
1、高血脂
很多老年人血脂偏高，这是诱发动脉硬化的常见因素，也是老年人脑梗的根本原因，因为饮食不当和不运动的原因导致脂肪代谢的效果差，从而引发脑梗。
2、抽烟喝酒
半数以上的脑梗患者有长期吸烟饮酒的习惯，吸烟会明显增加人体血液中的脂质和纤维蛋白含量，这种情况会增加血液的粘度，长期饮酒，血液中的酒精含量会增加，脑血管会收缩痉挛，导致脑梗死。
3、高血压
高血压患者发生脑梗的概率明显高于正常人7倍以上，如果血压没有控制在正常范围内就会导致脑梗出现甚至危及生命。
脑梗来临，身体或有3个信号，占其一，及时检查
1、肢体麻木、无力
抬腿或举手时，会感觉手脚麻木无力、手不稳，身体活动变得不灵活。这些很可能是脑梗的信号，提示脑梗离你不远了。
2、头昏眼花
当你在一定时间内感到头晕时，还会伴有刺痛和严重的恶心呕吐。这些可能是出血性脑梗的症状，严重时甚至会昏厥，因为头部血栓的堵塞导致大脑缺血缺氧。3、突然倒下
由于脑血管疾病导致肢体功能障碍和平衡失调，患者在平坦的道路上行走时可能会突然摔倒，还会被很多老年人误认为是自身“缺钙”或骨质疏松引起的。
日常做好2件事，或可使血压平稳1、加强锻炼
坚持适度的有氧运动，来帮助降低血液粘度，维持大脑血液循环，预防血栓形成，长期坚持适当的有氧运动还可以帮助身体吸收更多的氧气。
2、多吃大蒜
大蒜是一种具有多种作用的食物，不仅能有效预防心血管疾病，还能降低人体内胆固醇的浓度，帮助血管软化。此外，大蒜还能防止血栓的形成，增强心肌收缩能力。