脑中风康复期，很多朋友手紧。
握拳后难以张开，腿僵直，走路划圈。
想问问在家康复怎么办？
临床上经常遇到这种情况，中风急性期过后，手紧怎么都张不开。
这是因为中风以后我们肌肉的张力太高所导致的。
正常人体胳膊腿的活动，是有这个伸肌和屈肌两组肌肉相互配合进行的。
但是中风以后，胳膊手这些地方屈肌受损比较严重，我们教科书上的话说是上肢屈肌比伸肌中下肢伸肌比屈肌，所以才会出现我们的手紧走路画圈的情况。
就好像赵本山的忽悠系列小品中，范伟的那种走路的。
这种情况就是肌张力太高所导致的。
治疗呢？
我们一方面可以口服，甚至局部注射一些缓解肌张力增高的药物，用药以后呢，手就可以张开了；
另一方面要多活动，
第一个是要自己活动，实在一个手动不了呢，可以用前面我教大家的握手还有桥式运动，
另一个就是家属或者你雇一个人要帮你多活动，这样既避免了肌张力增高，又避免了局部静脉回流不畅导致的水肿问题。