“中风”即“脑血管意外”，中医称之为“中风”，指因脑血管阻塞或发生破裂引起的脑血流循环障碍和脑组织功能结构损害的疾病。中风是严重威胁中老年人生命健康的疾病。
以下五类人最易脑中风要警惕
1、大肚腩
它的危险程度达到了所有危险因素的26.5%以上。研究表明，在肥胖程度不变的情况下，腹部肥胖的男性发生脑卒中的危险会升高三到五倍，腹部肥胖型的女性发生脑卒中的危险也不小。
2、不运动
不运动占全部危险因素的28.5%。西方人脑卒中病发率那么低，与大多数西方人经常都锻炼有密切联系。
3、糖尿病患者
糖尿病病人容易出现血脂代谢紊乱，加重动脉粥样硬化，而且还容易出现高血压，这些都是引发脑中风的危险因素。
4、高血压病人
无论是收缩压高还是舒张压高，只要高到一定程度，都可能引发脑中风。因此，血压很高的人，即使无明显症状，也应坚持服药，控制好血压，千万不可大意。建议家里都备放一个血压计，随时监测血压。
5、抽烟喝酒
长期大量饮酒，每天摄入酒精的量超过60克，就有可能发生脑中风。吸烟会让血管内皮功能变得混乱，加速了血栓的生成，增加高血压病、冠心病、脑血管病的发病率。
温馨提醒：脑中风患者千万不要猛回头，因为斑块、颈动脉狭窄是脑血管疾病发病的主要原因，患有心脑血管疾病的人“猛回头”会刺激脑血管，导致脑出血等意外的发生。
健康生活方式+三高茶
现代医学证实脑中风是与人体内生成过氧化脂质、使血管壁失去了弹性有关，而茶水中富含的单宁酸，正好有可以抑制过氧化脂质生成的作用，因此，经常饮茶有利于降低血压，防止动脉硬化，从而改善机体“痰瘀内阻”的病理特征。
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三高茶是由野生青钱柳、杜仲古树叶和七叶甘味绞股蓝的原生态原叶茶三者搭配而成，对于三高(高血压、高血糖、高血脂)具有非常好的调理能力。
绞股蓝含有4种与人参皂苷一致的成分，还含有丰富的多糖，*酮类物质，因此被称为南方人参，能够滋阴补虚，有清血脂，护肝排*功效。
辅助调理血糖和血压：对于高血脂、脂肪肝都有不错的改善作用。
青钱柳被称为植物界的第三棵树，就是因为它神奇的降糖能力：青钱柳含有青钱柳皂苷，这种甜味的皂苷能够帮助身体胰岛细胞忧愁正常，分泌胰岛素，调节血糖；激活胰岛器官功能，促进血糖代谢。
辅助调理血糖和血压、血脂：是糖尿病人健康的好伙伴。
依药典记载，杜仲功效可调理血压、补肝肾、强筋骨。是专门用于高血压等健康问题的新型中药材。
结语：当然，该吃药还是要吃药，不是说喝了茶就能立马控制血糖、血压、降血脂，甚至不用吃药。相对于来说，选择茶疗可预防保健康，但茶只是茶，不是药，不能立即见效，贵在坚持，因每个人体质各有差异，具体剂量建议在茶疗师或医师的指导下进行饮用。