随着大家审美观的不断提升，很多人见了医生就问，我是痰湿体质，该怎么办呀？
下面让我给大家谈谈什么是痰湿体质，它是如何形成的吧？
中医体质学说将体质分为9种类型，其中痰湿体质是最为常见，也是研究较多的一种体质。随着社会压力的增加和饮食结构的改变，痰湿体质的人数在总体质学类型中占有很大的比例，对痰湿体质的研究，无论是发病机理分析，还是辨证用药识别都提供了重要的价值和意义。
痰湿体质的特征是什么？
(1)形体特征：体形偏于肥胖，腹部常肥满松软。
(2)常见表现：有内外两种不同体现，痰湿显现于外则可见面部皮肤油脂分泌增多，汗多且黏滞；痰湿现于内常见胸部满闷，痰多，口黏腻或甜，饮食喜肥甘甜腻之品，舌苔腻，脉滑。
（3)心理特征：痰湿体质之人性格偏于温和、为人谦逊、稳重，做事情耐心比较足，不急不躁，多善于忍耐，但爆发力一般。
(4)发病倾向：痰湿本为人体正常津液不循常道，停滞潴留，无法为人体运用时所化生的病理产物，这些病理产物蕴结于体内，又会阻碍气机的运行，进而影响脏腑功能的发挥，所以，该体质人群易患消渴、中风、胸痹等病症。
(5)对外界环境的适应能力：痰湿本就是许多疾病常见的致病因素，梅雨季节及湿重环境会导致内外合邪，进一步加剧痰湿的症状，故对此类环境的适应能力较差。
(6)治疗原则：因人制宜、标本兼顾是痰湿体质调理的基本原则，健脾利湿、化痰泄浊是调节痰湿体质的主要方法。
健脾除湿汤当下，随着经济社会的发展，人们生活水平的提高，饮食结构及生活习惯发生了巨大的转变，肥甘厚味、肉蛋酒奶不再是《*帝内经》所言“尊荣人”的标配，越来越多的人以此作为正常的饮食习惯，在这类生活习惯的影响下，易造成脾胃运化失调，导致痰湿的积聚，痰湿体质的人群也因此而呈现逐年上升的趋势。
尊荣人明代医家张介宾在《景岳全书》中指出：“若痰有不同于饮者，饮清澈而痰稠浊，饮唯停积肠胃，而痰则无处不到。水谷不化而停为饮者，其病全由脾胃；无处不到而化为痰者，凡五脏之伤皆能致之”。意思是说饮是体内水液停聚所产生的病理性产物，质地较为清晰，常停聚与肠胃产生。痰是水液内停而凝聚形成的病理性产物，质地黏稠，常停聚于脏腑组织之间。
值得一提的是，郑寿全也在《医理真传》中提到：“痰饮者，水湿之别名也。脾无湿不生痰”。由此可见，痰饮水湿虽然性状有所不同，但实为一物，临床上难以截然分开，常并称痰湿或痰饮，既可由脾湿停聚而成，亦可由其他脏腑功能失常进而引起水湿停积而成。
痰湿体质与五脏痰湿作为重要的病因概念，是人体水液代谢发生障碍后产生的病理产物，现代医家认为，痰湿体质与高脂血症、心脑血管疾病、原发性高血压病、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、脂肪肝、肥胖症、Ⅱ型糖尿病、代谢综合征等病症具有较高的关联性。
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老年人方法之一喝茶即可温馨提示：在调理之前，建议您需要检查甲状腺功能，排除器质性病变之后，再做调理最健康！
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