常言道：“人如其食”。我们吃的食物与我们的健康息息相关。但这一概念通常会被大家抛在脑后，只有当健康亮起了红灯时，才知道一切不过是“顺理成章”。还有一些人，总希望在不改变饮食习惯的前提下，通过各种药物来逆转不良的饮食习惯，或维持健康，或延缓衰老。
近日，发表在《CellMetabolism》上的一项新研究中，来自悉尼大学的研究团队发现，与通常用于治疗糖尿病和延缓衰老的三种药物相比，营养对衰老和代谢健康的影响更大。因此，你的健康终究还是写在了你的食物里。这些结果为我们了解"吃什么"与"如何变老"之间的机制增加了新的线索。
衰老和与年龄有关的健康问题在一生中都会受到营养（包括总热量和常量营养素平衡）的强烈影响。在延缓衰老和对抗疾病方面，广泛的研究得出的营养干预措施都是限制热量的饮食，它可以改善健康并延长许多物种的寿命。不仅如此，关于限制热量与衰老之间机制联系的细胞途径也已被深入研究，科学家们希望作用于这些途径的药物可以在不减少食物摄入的情况下能得到限制热量饮食的益处。
这些药物就包括二甲双胍、雷帕霉素和白藜芦醇，它们分别作用于AMPK、MTOR和SIRT1途径，并已被证明在实验中延长了一些动物模型的寿命。
此前，还有大量研究发现，限制蛋白质的饮食可以延长寿命；而高脂肪和高蛋白饮食可能会加速衰老和减少寿命。蛋白质和碳水化合物摄入之间的相互作用也很重要。当饮食中的蛋白质被复杂碳水化合物而不是脂肪替代时，小鼠和无脊椎动物的寿命会延长。
作用于营养感应途径的这些药物与饮食之间存在着非常复杂的相互作用。药物也可以靶向与营养素相同的生化途径。因此，人们总试图在不改变饮食习惯的情况下，找到一种改善代谢健康和延缓衰老的药物。
研究通讯作者、悉尼大学CharlesPerkins中心学术主任StephenSimpson教授说：“其实，饮食就是一剂良药。我们的临床前研究表明，在控制糖尿病、中风和心脏病等疾病方面，饮食结构比药物更有效。”
此前的研究并没有考虑这些药物是否以及如何与我们的饮食成分相互作用，即使它们的作用方式和营养感应途径与饮食相同。
在这项新研究中，研究人员为此设计了一项复杂的小鼠研究，涉及40种不同的治疗方法，每种方法的蛋白质、脂肪和碳水化合物平衡、热量和药物含量都不同。该研究旨在检测三种抗衰老药二甲双胍、雷帕霉素和白藜芦醇对肝脏的影响，因为肝脏是调节代谢的关键器官。
这项新研究的一个关键优势是使用了Simpson教授等人开发的营养几何框架。该框架使研究人员可以考虑不同营养素的混合物和相互作用如何影响健康和疾病，而不是孤立地