人到中老年，或多或少都会有各种疾病的困扰。最常见的，莫过于高血压了。几乎每10个中老年人，有超过一半是高血压的，由此可见高血压的易发性。血压高的危害有很多，容易诱发中风等心脑血管急症，不及时发现的话，致死率是非常高的。大家一定要引起重视才行，预防高血压的危害，需要从生活点滴做起！
高血压的治疗，需要做到以下4点
1，坚持服药
对于血压高的人，最重要的一条就是长期服用降压药。只有把血压控制住了，才能将各种并发症控制在摇篮里。目前市面上的降压药有很多，不同程度的高血压需要选择不一样的治疗方案，一般建议是联合用药的，具体吃什么药，大家可以咨询一下医生。
2，定期复查
高血压患者的症状不是特别明显，即使是有一些细小的病变，寻常人也是很难发现的，比如说中风前兆。为了及时斩断疾病发生的苗头，我们要养成日常监测血压、定期复查的习惯，这才是对自己的健康负责的正确做法。
3，改变生活方式
无论是哪一程度的高血压，都需要改变生活方式，包括：限盐、适量饮酒、增加水果蔬菜及低脂食物的摄入、戒烟、拒绝熬夜、保持体重、积极的进行体育锻炼等。如果你能坚持按照医嘱用药，并且注意改变生活方式，是能把血压控制好，降低并发症的发生率的。
4，保持情绪平和
高血压的发生，不仅跟生活方式有很大的关系，情绪的改变也会影响血压。情绪变化幅度大，大喜大悲大怒等都可能导致血压骤升，导致并发症的发生。所以，有高血压的人群需要做到不急不躁，保持心平气和的情绪，有助于血压的稳定。
对于有高血压的患者，一定要做到以上四点，每一条都是至关重要的。除了第一条之外，其他三条大家一定要遵守。在用药方面，因为没有专业的医学知识，建议大家还是听从医生的安排。很多人都会问，患上高血压了就一定要用药吗？接下来我们来了解一下。
患上高血压一定要用药吗？
其实高血压是有分型的，并不是一旦确诊有高血压就需要马上用药，医生也是根据情况来决定是否用药。临床上对于低危型的高血压，一般先从改变生活方式开始，定期复查，暂时不需要用药。一般血压水平处于正常高值、或者1级高血压的患者，并且没有家族史、无其他心脑血管病史，年龄低于50岁，可以先不考虑用药。
通过上文的了解，大家对高血压疾病的治疗以及护理有了更多的了解。高血压是一种慢性病，大家一定要有耐心，及时检查，根据自己的级别选择正确的治疗方式。无论是用药还是日常护理，都需要持之以恒，坚持治疗，才能控制好血压，还我们身体一个健康！