痛风是一种因长期嘌呤代谢紊乱，血尿酸增高而引起的疾病，是我国中老年人较常见的代谢性疾病。临床表现急性关节炎反复发作，痛风结石形成，关节畸形，痛风性肾病，甚至肾功能衰竭。
痛风都有哪些危害？
首先就是痛苦和自己的表型不好看，第二大就是对内脏的损伤。
痛风最可怕的是什么呢?肾功能不全，最后就死于肾脏衰竭了，所以痛风病人是可致死的病。痛风还会引起其他的病，它会间接会引起心脏病，会引起脑梗、心梗，特别是是尿酸增高，会造成很多疾病高发因素，所以说痛风是让我们需要格外重视的一种疾病。
饮食对痛风的影响是很大的，那么痛风不能吃什么呢？
动物内脏和海鲜
据介绍，每克食物中含有嘌呤的比例是判断食品是否适合痛风患者食用的标准。据研究分析，每克动物内脏和部分海鲜类食品中，竟然含有～0mg的嘌呤，是所有食品中含嘌呤最高的食物。
肉类
部分肉类以每克食物中含嘌呤50～mg的比例当选痛风饮食的二级“黑名单”成员，是含嘌呤较高的食物。
①猪肉：为酸性食物，含中等量嘌呤，可诱发痛风，宜限量食用。
②羊肉：羊腿肉含大量嘌呤，羊排含中等量嘌呤，最好不吃、少吃。
③牛肉：牛肉中嘌呤含量中等，小牛肉、牛肝中嘌呤含量大，不提倡食用。
④鸡肉：含中等量嘌呤，属于控制食物，尽量少吃，鸡精也要控制食用。
⑤鸭肉：鸭肉含中等量嘌呤，属于酸性食物，应当控制食用。
富含草酸的蔬菜
除了动物内脏之外，还有一些我们认为健康的蔬菜同样含有大量的嘌呤以及草酸等物质，因此并不是说所有的蔬菜都适合痛风患者食用的。比如菠菜、芹菜、小萝卜等，由于这些蔬菜中都含有着丰富的草酸，很容易导致高草酸尿成倍增长使得尿酸急增，从而加重肾脏负担。
除了以上这些不能吃食物外，还有哪些能常吃的食物呢？
人们都知道玉米具有丰富的营养，从而忽略了玉米须的价值，玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。玉米须在医学界中称之为“龙须”，把它冲泡好了就是“龙须茶”，它虽然可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征，而且还可预防痛风哦。
从一开始品茶，大多数是一绿茶为主，然而红茶是不怎么受喜爱的，可伴随着时间的流失，医学的发现，了解到红茶具有养生的功效，还具有预防中风疾病等。红茶还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效。
樱桃可以提高人体的血液循环能力，对于身体缺氧者特别有好处，同时黑樱桃对于风湿和关节炎病人特别有好处。酸酸甜甜的味道，还是少有的美味。樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。
长像莴苣，避光生长像娃娃菜，地上叶子部分做菜食用，低下根茎部分做茶饮用。而且可以降尿酸，减少痛风的发生次数，还可以降脂保肝，很多人都需要它，但是知道它的人却很少。其实，它源于欧洲，后引入国内，有很多好听的名字，菊苣、蓝菊、玉兰菜等，很多人都需要它
痛风，要喝它！尿酸高，要喝它！腹部肥胖，要喝它！健胃、食欲不振也要喝它！肠炎患者，更要喝它！
菊苣为药食两用植物，叶可调制生菜，根含菊糖及芳香族物质，可提制代用咖啡，促进人体消化器官活动。植物的地上部分及根可供药用，中药名分别为菊苣、菊苣根，具有清热解*，利尿消肿，有调血脂和降尿酸的功能，对高尿酸三酰甘油血症具有很好的调节作用，并且可明显改善由高嘌呤饮食引发的高尿酸血症及腹型肥胖。健胃等功效。
菊苣栀子茶主要是由菊苣、栀子、桑叶、葛根等名贵中药组成，属于天然食物最大好处就是，不会产生依赖，没有任何副作用。少数痛风患者在饮用菊苣栀子茶治疗痛风期间，也可能出现疼痛现象或痛风发作，这是由于原已沉积在关节腔内的尿酸盐结晶溶于血中引发的现象，属正常反应，除应及时对症消炎止痛外，不应中断菊苣栀子茶的服用，随着服用的时间延长，痛风发作会越来越轻，间隔时间也会越来越长，最后停止复发，尿酸恢复正常。