钱江晚报·小时新闻记者杨茜通讯员徐尤佳刘飞飞图片来源于CFP
进入腊月后，天气冷了很多。
近日，27岁外卖小哥小傅在结束一天的辛苦工作后，跟朋友们出去喝酒吃夜宵。凌晨回家后他像往常一样进入梦乡，结果刚睡着没一会儿就被惊醒了。
勉强睁开眼后，小傅惊恐地发现自己右侧的手脚不会动了，好像电脑死机一样一点反应都没有。情急之下他想叫醒家人，却发现嘴巴也不受控制，说出的话根本无法让人听清。
“我中邪了？”小傅的大脑一片混乱。
幸运的是家人及时发现了小傅的异常情况，赶忙拨打把小医院丁桥院区急诊。
经过检查，结果证实小傅脑出血。
原来小傅不是中邪，而是中风了。
手术很顺利，再经过后期专业的治疗和康复锻炼，目前小傅已基本恢复正常。
小傅一米七不到的个子，却有多斤，平时工作辛苦，从来没有锻炼的习惯。他最爱的就是下班回家后在沙发上“葛优躺”，刷刷手机然后点上外卖，最爱的零食是可乐加薯片。
神经外科副主任医师叶琦反复叮嘱小傅，出院后要改变饮食和作息习惯，即便是工作原因也要合理安排吃饭和睡眠时间，保质保量，小傅连连点头，考虑到接下来的天气，他已经打算戒掉可乐，然后把自己的水杯换成保温杯了。
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年轻人不想患脑出血，这四大陋习该改改了
“中风？那是老年人的病，跟我们年轻人有啥关系，来，接着奏乐接着舞！”这样的言论在我们日常生活中经常听到，但事实真的如此吗？
“中风”，包括出血性中风和缺血性中风，出血性中风即是脑出血。脑出血是指非外伤性脑实质内出血，具有病情变化快、预后差等特点，如救治不及时极易出现瘫痪、死亡等情况。
临床上引起脑出血的直接病因包括：高血压病，脑血管结构异常，系统性疾病如血液病、细菌感染、滥用药物等。
近些年来，青年人群脑出血的发病趋势明显增加。随着现代工作生活节奏的加快，常年熬夜、作息不规律、工作压力大、缺乏运动、饮食不均衡等等原因，导致了脑出血疾病越来越偏爱职场中的年轻人。
年轻人不想患脑出血，这四大陋习该改改了——
大量抽烟：人在抽烟时会被动吸入一氧化碳，这时血管中携氧量会随之降低，容易引起大脑和心脏缺血。尼古丁和一氧化碳还会加快血管痉挛，导致血管疾病诱发。
长期酗酒：大量酒精的摄入会增加肝脏的代谢负担，中医认为肝脏主藏血功能，若是肝功能出现问题就会影响糖代谢，脂肪代谢等，这容易致使脂质在血管中沉积，长此以往会增加血管损伤的几率。
沉迷“三高”饮食：长期吃高盐，高油，高糖无疑是一种慢性自杀，时间久了各种慢性疾病会明显表现出来。
经常熬夜：人在熬夜时身体容易处在应激状态，并分泌出大量的肾上腺激素及去甲肾上腺素，这会造成血管异常收缩，影响血管排*的功能，增加血管堵塞的风险。
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