老年人到了晚年常常想着如何进行养生保健，至少希望有个健健康康的身体，随着宣传不断增多，很多养生保健类节目会介绍使用艾灸进行养生，正确使用艾灸可以提升人体的抵抗能力，解决怕冷，湿气重，多处疼痛等问题，但是这个看起来非常简单的中医传统治疗方法并不是所有人都适合，更需要专业的人员进行辨证判断，而现在满大街的养生馆都是采用各种艾灸，功效更是吹得天花乱坠，这时候您就要留个心眼了，老祖宗很早就提醒我们微数之脉，慎不可灸。
病案：
老钱这辈子比较辛苦，作为一个技术人员给单位贡献不少，当时一腔热血，现在退休在家享受清福，每年的身体检查没有太大的问题，存在轻度的高血压，高血脂也是可以理解的，可是总感觉身体渐渐出现了一些小状况，为了能够有个更好的晚年，自己花点时间给自己养生保健也是非常有必要的，自己健康活得也自在，更是给孩子减轻负担。
最近看电视一个养生节目，介绍艾灸的方法，节目做得很好，也比较到位，看起来非常简单，所以自己就买了点简单的艾灸设备，按所教的方法开始做起了艾灸，刚开始感觉还是不错的，穴位上做起艾灸温温热热的感觉，坚持一段时间后感觉是有点轻松，心里还暗自高兴，总算找到了一个简单又靠谱的养生方法，于是从刚开始的一周一次的艾灸变成了天天的艾灸，并组织起一批人共同建立艾灸小组。
可是半年后老钱的身体开始出现了其他的状况，自己经常出现头晕头胀，血压也高起来了，刚开始以为是长期在家里的小房间做艾灸，可能空气不流通的缘故，后来这种症状不断加重，每天总感觉嘴巴很苦很渴，就想喝水，但是又不解渴，舌头光光的没有舌苔，虽然不是专业人员，但是养生节目看多了自己也清楚身体肯定出了问题，医院就诊。
当他第一次来就诊的时候我看到他的舌苔以为老钱是个老烟枪，还幽默地问他每天是不是烟不离手，但是他很委屈地说根本就不是烟民，最后他才告诉我每天有做艾灸，刚开始人还好，后来感觉越来越不对，常常会有心烦，口渴，最近更是出现失眠，小便*，大便干等情况，我摸了他的脉，又快又细，舌头很红，苔也基本消失了，这不就是典型的阴虚火旺吗？赶紧让他停了艾灸，不然后果不堪设想，最后整整花了一个多月才把他的阴虚情况给补回来，同时还是提醒他任何养生保健方法都需要有个度，最好能在专业的人员指导下进行，不能因为是一个简单的方法而随意使用，这不但没有效果，反而让自己受到更大的伤害。
思考：
艾灸适合什么人？是不是所有的人都适合？我想任何治疗方法都是需要在专业的人员指导下去完成，不能因为简单而自己随意去尝试，可能很多人都会觉得艾灸这个治疗方法不痛不痒的，没有任何副作用，可以随意使用，殊不知不正确使用可能会让您更受伤，其实我们的老祖宗很早就提到了这个问题，在《伤寒论》：“微数之脉,慎不可灸,因火为邪,则为烦逆,追虚逐实,血散脉中,火气虽微,内攻有力,焦骨伤筋,血难复也。”这就是说了到了阴虚火旺的人不适合采用温热疗法中的灸法，病案中的人的情况的确是正气不足，但是有个阴虚火旺的情况，如果再给他用灸法，那么就相当于火上浇油，虽然古文中仅仅说到了火气虽微，但内攻有力，焦骨伤筋，其实对人体的影响还是很大的，严重的可能引起耗血，动血，出现如脑中风，脑血管意外等危险情况，所以再好的方法也是要因人而异的，不能自行随意使用。